L’Espace collectif
Une douce invitation à la rencontre de soi…
La relaxation
Installés confortablement, laissez-vous guider par la voix, pour bien respirer, vous détendre profondément, libérer les tensions physiques, mentales et émotionnelles.
La méditation
Déconnectez le mental, plongez dans le
« moment présent » et découvrez l’infini liberté de l’esprit, où tout devient possible…
