L’Espace Bien-Être

Nous vivons dans un monde trépidant et souvent anxiogène qui nous sollicite en permanence par des pressions de performances et de résultats venant de toutes parts.

Ceci dès l’école, puis dans les milieux professionnels et personnels, jusqu’à nos activités physiques que nous abordons trop souvent dans un esprit de compétitivité.

Cette fuite en avant et cette sur-sollicitation nous conduit tôt ou tard à un véritable épuisement du corps et de l’esprit qui nécessite alors de se poser, de déconnecter complètement et de prendre soin de soi…