L’exercice physique mesurée permet d’améliorer tous les paramètres de la santé du corps et de l’esprit Cet atelier propose des mouvements simples basés sur la respiration pour délier tout le corps, renforcer la structure et assouplir les tissus. Puis allongée...

Lâchez prise, entrez dans le chant du souffle, dansez et éveillez l’âme du corps. Accessible à tous, le Wutao est un art, une pratique d’écologie corporelle qui permet de réapprendre à respirer, de défroisser avec douceur les plis imprimés dans nos tissus et dans nos...